Çocuğunuzla İletişim: Aktif Dinleme Sanatı

Aktif dinleme, sadece kelimeleri duymak değil — çocuğun duygu ve anlamını yansıtma sanatıdır. Yıllar süren bağ inşa eder.

1. Telefonu bırak, göz hizasına in. Çocuğun yüksekliğine eğil. Göz teması kur. Bu fiziksel hareket bile 'seni dinliyorum' mesajı verir.

2. Önce dinle, sonra yanıt ver. Çocuk anlatırken araya girme. 'Ee?' 'Sonra?' diye küçük teşvikler yeter. Cümlesini bitirsin.

3. Yansıt. 'Ahmet senden oyuncağını aldı, çok üzüldün' diye olayı + duyguyu özetle. Çocuk 'evet, tam öyleydi' der — anlaşıldığını hisseder.

4. Hemen çözüm önerme. İlk tepkimiz hızlıca düzeltmek olur. 'Üzülme, sana yenisini alırız!' Çoğu zaman çocuğun istediği çözüm değil, dinlenmek. Önce dinle, sonra (gerekirse) çözüm.

5. 'Neden' sormak yerine 'Anlat'. 'Niye böyle yaptın?' suçlayıcı algılanır. 'Bana anlat, ne oldu?' davetkâr.

Faydaları: Çocuk duygularını ifade etmeyi öğrenir, özgüven kazanır, sorun yaşadığında sana gelir (ergenlikte bile).